Oddílové akce
  • Registrace

Zdravím všechny. Chtěl bych touto cestou prezentovat nápad, jež vznikl v našich hlavách při rozpravě u ohníčku na Ráblu. Po zhodnocení předchozí výzvy iniciované v množství shybů na čas, jsme se usnesli, že bychom v podobném duchu zvolili dřepy. Akce je to zcela dobrovolná, zúčastnit se může kdokoli. Avšak podmínkou je:

- muži během limitu jedné hodiny provedou 800 dřepů a dle možností i více;

- ženy a zdatné děti během limitu jedné hodiny provedou 600 dřepů a dle možností i více.

Akce bude probíhat v prostorách tělocvičny. Termín bude zveřejněn v nejkratší možné době zde.

Mějte se dobře přátelé. 

 

 

Edit 01.10.2016:

 

Challange 2016 aneb komu povolí půlky po druhé

 

Zdar jak sviňa. Takže po důsledné domluvě jsme se usnesli, že by se výzva konala někdy na přelomu listopadu a prosince, tudíž dostatek času na trénink a nácvik celé sekvence.

Kubajz chtěl obázek, zde jest. Takže trénujte ať vám nepovolí v zátahu svěrače.

Jak správně dřepovat ?